《自叙帖》纸本墨迹卷，怀素书于唐大历十一年或十二年（或年）创作的草书书法作品，凡行，字，现藏于台北故宫博物院。

▲唐_怀素_自叙帖

首六行早损，由宋代苏舜钦补成。《自叙帖》乃怀素草书的巨制，活泼飞动，笔下生风，“心手相师势转奇，诡形怪状翻合宜”，实在是一篇情愫奔腾激荡，“泼墨大写意”般的抒情之作。

怀素

怀素（~），史称“草圣”，唐代杰出书法家。字藏真，僧名怀素，自幼出家为僧，经禅之暇，锐意草书，与张旭齐名，合称“颠张狂素”，形成唐代书法双峰并峙的局面，也是中国草书史上两座高峰。

怀素草书，笔法瘦劲，飞动自然，如骤雨旋风，随手万变。书法率意颠逸，千变万化，法度具备。

▲唐_怀素_自叙帖

北京大学教授，引碑入草开创者的李志敏评价：“怀素的草书奔逸中有清秀之神，狂放中有淳穆之气”。

▲唐_怀素_自叙帖

而《自叙帖》是怀素自述其生平大略，兼录颜真卿、张谓、戴叔伦等人对其的赠诗成文。自唐末五代以来一直是草书领域的热门法帖，在中国草书史上承前启后，在书法艺术领域影响深远。它是怀素流传下来篇幅最长的作品，人称“天下第一草书”。

▲唐_怀素_自叙帖

通篇为狂草，笔笔中锋，如锥划沙盘，纵横斜直，无往不收；全卷强调连绵草势，运笔上下翻转，忽左忽右，起伏摆荡，有疾有速，有轻有重，通幅于规矩法度中，奇踪变化，神采动荡，实为草书艺术的极致表现。

▲唐_怀素_自叙帖

在狂草书体中，以笔书特征最为明显。在点、画处理中以线条的变化为主，点在狂草书体中运用广泛，点的方向、位置影响着字体的姿态、章法和书体的风格特征。

▲唐_怀素_自叙帖

《自叙帖》中“不”字出现的频率很高，基本上由四个点构成，也有横竖连笔书写或者后两点连笔书写的，不管怎样的书写方式，点画的姿态均各不相同，大小、曲直、粗细、牵丝映带以及点画的行笔轨迹均呈现出不同的姿态。

▲唐_怀素_自叙帖

《自叙帖》在结构上处理字时较为灵活，长短大小、穿插错落非常自然。

▲唐_怀素_自叙帖

字内、字间姿态万千，字的重心、松紧、外观空间与字内空间处理以圆为主，兼用方、尖、多角等不规则空间布局和分割，在结体取势方面仍然灵活多变。

▲唐_怀素_自叙帖

其线条多呈现圆转为主，光滑流畅的特征，在用笔上以平动提按为主。

▲唐_怀素_自叙帖

《自叙帖》中常见的是笔锋灵活，四面出锋或者八面出锋的用笔特征。但在行笔中提按笔法充分，顺势或者逆势的弧线、圆圈较多，转换运笔方向使用圆滑的运笔方式，折角较小线条、牵丝映带处转换笔锋的方式也转折并用，整体上呈现出圆润姿态。

▲唐_怀素_自叙帖

《自叙帖》在字组处理上以稳重为主，而稳重特征的取得是靠汉字部件的变化和平衡取得。

▲唐_怀素_自叙帖

另外《自叙帖》中行距基本一致，其间也有穿插甚至少量汉字笔画的交叉覆盖，但这毕竟是少数，在整体风格圆润、笔迹细劲为主增加了变化和灵动之势。

▲唐_怀素_自叙帖

《自叙帖》的最大特色，就是它的写意性发挥到了最大，以至到了至高至纯至善至美的境界。

▲唐_怀素_自叙帖

当年，身处不惑之年的怀素，凭着惊世骇俗的《自叙帖》，奠定了他在中国书法史上“草圣”的崇高地位。

余下部分欣赏

如果你在临摹草书，就赶快收藏起来吧！