说到心肺复苏，大部分同学肯定都是有些了解的，可真的需要用到的时候，就未必做得标准了，很容易变成帮倒忙。

为此，我们特别为大家讲解标准的单人徒手心肺复苏流程。

第一步，当发现患者倒地不起时，确认现场安全后，立即判断患者有无反应（可拍打或呼唤患者）。

第二步，确认患者无反应后，立即呼叫，获得AED(自动体外除颤仪）。可触摸患者颈动脉（非必须），判断是否有搏动，同时观察患者胸部有无隆起（此过程不超过10秒）。如未触及颈动脉搏动、无呼吸、仅存叹气样呼吸或者上述判断不明，立即开始进行心肺复苏。

第三步，解开患者的衣服，暴露胸廓，以便后续的操作。

第四步，确认按压点的位置：位置是胸骨下半段（喂喂，谁知道下半段在哪啊？！）不慌，看图↓

第五步，按压手法：按压时一手掌根紧贴按压点，另一手掌握紧勿留空隙，两臂伸直夹紧勿弯曲，肩膀位于按压点正上方，后背挺直。

第六步，开始按压：按压时腰部发力，垂直用力向下按压，按压深度至少5厘米，按压频率为每分钟-次，注意按压时按压点位置无偏移（尽量避免按压中断）。

第七步，人工呼吸：每30次胸外按压后，接受过相关培训的人员还可以进行两次人工呼吸。保持患者头后仰，施救者一手捏紧患者鼻子，用嘴盖住患者的嘴（避免漏气），迅速向患者口内吹气两次（未经过相关培训的人员可不间断持续按压）。

第八步，完成上述五次循环（约2分钟）后，10秒内快速判断患者有无心跳呼吸。如患者颈动脉搏动和呼吸恢复，即可停止心肺复苏，医院。若颈动脉搏动恢复但无呼吸，则每5-6秒为其进行人工呼吸一次。若无颈动脉搏动，则需要继续进行心肺复苏。

注意：如现场获得AED（自动体外除颤仪），需第一时间使用AED为患者进行除颤。（将大幅提高患者抢救成功率！！！）

其实在国外许多发达国家，例如中小学教师、校车司机、公交车司机、机场车站的工作人员以及空乘人员等等都必须接受心肺复苏方面的培训，以便在遇到突发状况时能够第一时间正确应对。

学会了的小伙伴们，下次遇到身边有人心脏骤停的情况，我们就可以在救护车到来之前进行抢救，以保证患者的生命安全，成为那个当之无愧的“关键先生”！

来源：双峰应急

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